Anna

Mina armbågar börjar göra jätte ont, båda två. Undra om man ska till läkaren ang. dem snart ändå.  De börjar bli riktigt jobbigt att behöva oroa sig över sina armbågar. I min gym-väska har jag en massa "medicin" ifall jag skulle få ont, Ipren, Alvedon, diklofenac, salva mot värk, ett bandage och lite sånt. Hoppas de går över, för de känns som att man inte har någon kraft i armarna.

20 min cykling
45 min träning av ben och mage
 
= 390 kcal

Peace!!