Anna

2012-09-03
14:17:00

2012-09-03
Då vart man tillbaka till jobbet och de gick väldigt bra. Dagen gick fort och smidigt. De var väldigt rolig dag på jobbet. Eftersom jag skulle upp så tidigt så märkte jag att de blivit höst. De var kallt och de var väldigt mörkt, de var lite små jobbigt att gå upp när de var mörkt. Men efter jobbet skulle jag iväg till gymmet, jag var faktiskt väldigt pepp på att sticka dit. Efter en veckan med massa plockgodis, chips och annat snack så vill jag gärna träna bort den extra vikten. Men jag hade inte gått upp så mkt i vikt på den veckan, men måttet runt magen hade stuckit iväg.

 

30 Min cykling

15 Min löpning

30 Min power walk

15 Min crosstrainer

40 Min träning av axlar och mage

 

= 1057 Kcal

 

Jag tänkte att jag skulle testa ett nytt sätt att träna. Jag vill ju helst träna bort den mängd Kcal jag ätit per dag. Men de är så sjukt jobbigt att träna bort 1000kcal. Jag blir så sjukt utmattad och tappar motivationen. SÅ jag tänkte att jag ska, varannan vecka träna bort de kcal jag äter och varannan vecka bara träna bort halva. Så kommer jag nog inte tappa motivationen lika lätt. Vi får se hur de går helt enkelt, annars får jag hitta något nytt sätt ^^

 

Vet ni vad!

Idag är de EN månad kvar till jag fyller tant (25år). Jag vill för en gångs skulle hyra en lokal och bjuda alla vänner jag tycker om och fira mig på en fest. Men de är svårt att hitta en lokal, så vi får se hur de går. Annars blir de väll iaf en utgång hoppas jag eller bara mys.

 

Peace!!  

 

Råtthjälpen

Kategorier: Träning;

Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: