2012-11-06
19:55:00
2012-11-06
Idag inskaffades det nya gym-prylar här hemma. Jag såg att en tjej kompis hade en sådan pinne man satte i dörrkarmen så man kunde göra chins osv. Jag har velat ha en sådan ganska länge men har inte velat att betala mycket för en. Så sa hon att hon hade köpt den på Rusta för 99 kr så gick jag runt där och hittade ett sånt hjul som man ska använda för att träna magen. Jag är dålig på att förklara men den kostade också 99 kr. Skulle vilja ha ankel vikter men jag är inte ute och går så mycket för att behöva köpa det. Men de finns mycket amatör tränings tillbehör på rusta.
20 Min Löpning
20 Min powerwalk
30 Min träning av rygg
= 627 kcal
Peace!!
Kommentera inlägget här:
