Anna

FÖRST!!!
Vill jag skriva att jag vet att jag är smal och liten och inte väger så mkt om man jämför med andra som är större osv. Så jag vill inta ha någa komentarer där de står men du är redan smal osv. Jag bantar inte jag försöker komma i form genom träning och nyttig mat så jag kan ha en fin och fast kropp till sommaren. Jag vill se fin ut naken,  med hjälp av kläder så kan man klä sig så man ser smal ut, helt enkelt gömma sina "små" fel. Men jag vill ha en TRÄNAD kropp inte bli en benrangel. JAG är nöjd med mig själv jag har bra självförtroende osv. plus. Men jag är fortfarande tjej och jag har mina små fighter med mig själv med saker jag skulle vilja förbättra. Och nu till mitt inlägg...
sí sí??

Förbannad på mig själv är jag. Jag har varit fast på 52kg jätte länge nu och innan helgen vägde jag mig och då vägde jag 53kg bara för jag mumsat på choklad hela veckan. Men idag efter helgens svineri och resan till eksjö så ligger jag på 54kg! 1kg på en helg! och 2 kg på en vecka sammanlagt! WTF fan händer. Kan erkänna att jag inte varit så pepp på att vilja träna men nu är de ändring.

Min bror och en arbetskompis har gjort en pakt att inte äta godis/ chips,snaks/ kakor/ tårtor/ läsk/ saft/ skräpmat på 14dar. Om någon av oss fuskar så får man betala 100kr till dom andra så 200kr böter blir de för fusk.

Men jag är väldigt pepp på detta och har börjat dricka mina äckliga proteindrinkar igen och äter ÄNDAST 200g mat per måltid. Jag körde på de viset då jag rasade i vikt tidigare i år, och de gick jätte bra. Så nu är jag så arg på  mig själv så jag tänkter köra hårt på detta i 14dar och om de går bra så fortsätter vi 14 till och sen 14 till osv. Mitt mål är att gå ner till 50kg innan nyår och nästa år har jag till sommaren på mig att gå ner till 48kg. FÖR de är de jag vill väga. Jag tror inte att jag kommer se benig ut eftersom jag tycker själv att jag ändå har muskler nog så jag kommer se fett tränad ut.

Idag dock gick de bra att träna. Jag la till ca 10 på allt jag gjorde och de känndes till och med bra. Jag hade jätte mycket ork. Hoppas de är så i morgon med.
Jag skulle köra 20min cross men de blev 30min med högre hastighet.
Sittande benpress +10kg (är uppe i 80kg nu)
Vader +10kg (är uppe i 50kg nu)
Ben spark +8kg (är uppe i 30kg nu)
Squat +10kg ( är uppe i 160kg nu)
Tror de bara var de jag körde idag men jag kommer nog ha träningsvärk i morgon.